1. TRI4YOU - Triathlonverein Wien. Für alle, die Schwimmen, Rennradfahren und Laufen lieber gemeinsam trainieren und auch sonst von den Gemeinsamkeiten profitieren möchten. Nach dem Motto "gemeinsam statt einsam". Nähere Infos unter www.triathlonverein-wien.at

Personal Coaching

Strukturiertes Training mit Ihrem Personal Trainer in Wien.

Bewegung ist Leben und die beste Medizin, denn alles Leben ist Bewegung.

Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben, zu physischem und psychischem Wohlbefinden -
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Meine Angebote für Sie:

Personal Training

Personal Training
Realisierung Ihrer persönlichen Ziele - Effizientes Training mit Premium Qualität
Im Rahmen von Personal Training geht es um Ihre individuelle Betreuung - zielorientiert, ganzheitlich, flexibel, motivierend und mit Premium Qualität.

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Triathlontraining

Triathlontraining
Swim – Bike – Run - Für Anfänger und Profis – mit mir zum Erfolg!
Individuelle Triathlonbetreuung ist der Schlüssel zum Erfolg – durch Ihre Motivation und Power und meine Leidenschaft für diesen Sport erreichen wir gemeinsam Ihre Ziele!

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Trainingsplanung

Trainingsplanung
Leistungssteigerung - Wettkampfvorbereitung
Mit Individuellen und strukturierten Trainingsplänen begleite ich Sie zu Ihren sportlichen Zielen.

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Bewegungsanalyse

Bewegungsanalyse
Functional Movement Screen
Laufstil-Analyse

Der standardisierte Functional Movement Screen oder eine Laufstil-Analyse unterstützen Sie bei Bewegungsoptimierung und Verletzungsprophylaxe für Sport und Alltag.

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Ernährungscoaching

Ernährungscoaching
Ernährungsanalyse - Individuelle Ernährungstipps
Ernährungscoaching kombiniert mit Personal Training sind die optimale Basis zur Erreichung Ihrer Fitness- und Gesundheitsziele.

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Mentaltraining

Mentaltraining
Leistungsverbesserung - Bewältigung von Alltagssituationen
Mit Mentalem Training zu verbesserter körperlicher Leistung und zur Optimierung von Bewegungsabläufen sowie zur Bewältigung herausfordernder Lebenssituationen.

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PT4YOU bietet Ihnen Personal Training und Trainingsplanung nach modernsten sportwissenschaftlichen Methoden. Personal Training ist individuelle Betreuung, individuelle Trainingsplanung - zielorientiert, ganzheitlich, flexibel, motivierend und mit Premium Qualität.

 

 

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