Profil Personal Trainer

_{Über mich}

Sport ist seit meiner Jugend ein zentraler Bestandteil in meinem Leben. Sport ist meine Leidenschaft. In den letzten Jahren hat mich die Faszination Triathlon gepackt und ich sehe es als meine Berufung, andere Menschen auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten.

Wollen auch Sie die Leidenschaft für Bewegung, Sport und Training erfahren und dabei persönlich betreut werden, dann bin ich die perfekte Ansprechpartnerin für Sie. Ihre Ziele wie Verbesserung des Körpergefühls, Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens, Reduktion Ihres Gewichtes, Steigerung der Lebensqualität oder Spaß an der Bewegung finden durch meine individuelle Trainingsbetreuung den optimalen Begleiter auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Personal Training mit Premium Qualität ist mehr sehr wichtig, deshalb absolviere ich laufend Aus- und Weiterbildungen (siehe rechts). Durch die Kombination aus fundierten Ausbildungen, sportwissenschaftlicher Beratung und meiner langjährigen Erfahrung im Sportbereich erreichen wir gemeinsam und abgestimmt auf Ihre Möglichkeiten und zeitlichen Ressourcen das von Ihnen definierte Ziel.

Weiters betreue ich Sie mit fundiertem Wissen auf dem Weg zu Ihrem Wettkampf (Triathlon, Laufen, Rad etc.) durch Personal Training und/oder Trainingsplanung. Auch auf mentaler Ebene kann ich Ihnen mit meinem Know-How bei Ihren sportlichen Ambitionen weiterhelfen.

Sporteventmanagement ist ein weiteres Betätigungfeld, wo mich meine langjährigen sportlichen Erfahrungen sowie meine Fähigkeiten im Managementbereich unterstützen. Von mir betreute Veranstaltungen finden Sie laufend im News-Bereich.

Wettkampferfahrung:

Triathlon, Marathon, Halbmarathon und andere Wettkämpfe.

Sonstiges:

Mitglied des Vorstands des Vereins "TRI4YOU Triathlonverein Wien"

Meine Ausbildungen:

2022
- STAATL. TRAINERIN TRIATHLON

2019
- STAATL. TRAINERIN ATHLETIK, FITNESS, KOORDINATION

2018
- STAATL. TRAINERGRUNDKURS
- MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE
  Level 2b

2017
- MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE
  Level 1a + 1b, 2a

2016
- STAATL. INSTRUKTORIN TRIATHLON

2015
- FASCIAL FITNESS Trainer
- DIPL. SPORTEVENTMANAGERIN
- KINESIOLOGY TAPE - Seminar

2014
- DIPL. MENTALTRAINERIN
- smoveyINSTRUCTOR
- FMS Level 1 Zertifikat

2013
- LAUFINSTRUKTORIN (Hans Holdhaus
  IMSB)
- smoveyCOACH

2012
- STAATL. INSTRUKTORIN FÜR
  KÖRPERFITNESS
- AKAD. SPORT- UND FITNESSTRAINERIN

2011
- KETTLEBELL INSTRUCTORIN (Modul 1
  und 2)
- TRX SUSPENSION TRAINERIN
- DIPL. BODY VITALTRAINERIN
- PERSONAL TRAINERIN "Schwimmen"

2010
- PERSONAL TRAINERIN
- NORDIC WALKING INSTRUCTORIN