Personal Training
Strukturiertes Training mit Ihrem Personal Trainer in Wien.
Bewegung ist Leben und die beste Medizin, denn alles Leben ist Bewegung.
Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben, zu physischem und psychischem Wohlbefinden -
START NOW - IT'S YOUR BODY
Meine Angebote für Sie:
Realisierung Ihrer persönlichen Ziele - Effizientes Training mit Premium Qualität
Im Rahmen von Personal Training geht es um Ihre individuelle Betreuung - zielorientiert, ganzheitlich, flexibel, motivierend und mit Premium Qualität.
Swim – Bike – Run - Für Anfänger und Profis – mit mir zum Erfolg!
Individuelle Triathlonbetreuung ist der Schlüssel zum Erfolg – durch Ihre Motivation und Power und meine Leidenschaft für diesen Sport erreichen wir gemeinsam Ihre Ziele!
Leistungssteigerung - Wettkampfvorbereitung
Mit Individuellen und strukturierten Trainingsplänen begleite ich Sie zu Ihren sportlichen Zielen.
Functional Movement Screen
Laufstil-Analyse
Der standardisierte Functional Movement Screen oder eine Laufstil-Analyse unterstützen Sie bei Bewegungsoptimierung und Verletzungsprophylaxe für Sport und Alltag.
Ernährungsanalyse - Individuelle Ernährungstipps
Ernährungscoaching kombiniert mit Personal Training sind die optimale Basis zur Erreichung Ihrer Fitness- und Gesundheitsziele.
Leistungsverbesserung - Bewältigung von Alltagssituationen
Mit Mentalem Training zu verbesserter körperlicher Leistung und zur Optimierung von Bewegungsabläufen sowie zur Bewältigung herausfordernder Lebenssituationen.